血橙怎么吃 - 繁荣网

血橙色。外观光鲜华丽。很多人都知道血橙营养价值很高。你怎样吃橘子？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
血橙可以生吃。也可以用白糖(或冰糖)熬成糖水；也可以和雪梨、荸荠等食材一起炖成甜品。
【血橙怎么吃】橘子味甜、皮薄、肉嫩、渣嫩、果匀饱满、汁多。不管是生吃还是煮着吃，味道都很好。而且血橙的营养价值很高。它的果肉含有维生素、胡萝卜素、花青素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适当食用血橙可以促进新陈代谢，通便，美容养颜，提高免疫力。
推荐食谱：血橙菱角雪梨水
配料：血橙、雪梨、菱角、白糖。
练习：
1.精选优质菱角、雪梨、血橙。
2.将菱角和雪梨去皮；带血剥橘子。
3.将荸荠和雪梨切成小块。
4.将水放入锅中煮沸。加入菱角块。悉尼街区。在小火上烹饪。
5.血橙碎成小花瓣。适量的糖。
6.在马蹄中加入血橙花瓣和糖。悉尼水。再煮1-2分钟。
7.端上桌，放凉。