【雪燕可以天天吃吗】
我知道雪艳是个好东西 。请问雪燕可以天天吃吗？
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不建议天天吃 。
雪燕是一种营养丰富的食物 。一般不建议天天吃 。以免造成营养过剩 。它还含有多种糖类 。例如L-鼠李糖 。这种糖的主要功能是提供热能 。过量食用容易导致体重增加等不良影响 。所以一般建议每次吃3-5g左右的雪燕 。每周服用2-3次 。虽然雪堰不建议天天吃 。但由于其功效，需要较长的时间才能得到较好的效果 。所以雪燕可以长期食用 。

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