睡不着可以喝点白酒吗？
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不太好 。
【睡不着喝点白酒好吗】如果晚上睡觉前喝白酒 。会增加肝脏的负担 。所以睡不着就喝点白酒不好 。葡萄酒中的酒精对我们大脑的中枢神经系统有一定的抑制作用 。所以喝了之后会让人昏昏沉沉 。但实际上，喝白酒并不能促进睡眠 。还可能增加人体的负担 。人在睡觉的时候，内脏也需要休息 。但是我们肝脏的主要功能是排毒 。也包括酗酒 。酒的酒精浓度很高 。如果你喝一些白葡萄酒 。它会让肝脏得不到休息 。从而影响睡眠质量 。

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