请问晚上喝了白酒为什么睡不着？
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【晚上喝了白酒后为什么睡不着】白酒是一种酒精浓度很高的酒 。酒精能刺激小脑 。让你的大脑保持兴奋 。这样你的精神会变得兴奋 。所以我睡不着 。少量的白酒就能让人兴奋 。我睡不着 。但是如果你晚上喝了很多白酒 。你会受伤的 。对人体小脑造成一定伤害 。建议少量饮酒 。同时，酒后不要马上睡觉 。酒后2小时入睡 。以免影响睡眠质量 。

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