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红火龙果、白火龙果的功效区别 ， 具体如下：
1、口感不一样：红火龙果比白火龙果口感更为甘甜 。而甘是入脾经和脾胃的 ， 在增进消化能力、健脾开胃方面红火龙果略优于白火龙果 。
【红火龙果和白火龙果区别功效 红火龙果和白火龙果的功效区别】2、红火龙果当中富含的胡萝卜素比白火龙果相对多一些 ， 所以在提高视力水平、缓解视力疲劳方面 ， 红火龙果比白火龙果因为多出了胡萝卜素 ， 在缓解视力疲劳方面的功效比较强 。
3、红颜色比白颜色较深 ， 红火龙果当中富含有较多的花青素 ， 在抗氧化、抗衰老方面也比白火龙果略微强 。

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