【一天什么时候艾灸最好】
我想做艾灸 。不知道什么时候艾灸是一天中最好的时间？
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根据每个人的体质和调理条件确定最佳时间为宜 。
艾灸是一种传统的中医保健疗法 。它的运行时间要符合自然规律 。最好能对应人体十二经脉的运行时间 。已经9点-11点了 。是足太阳脾经运行的时候 。这个时候艾灸治疗脾脏疾病会更有效 。晚上11: 00-13: 00是手少阴心经运行的时间 。适用于缓解和治疗心脏病等 。15: 00-17: 00.是足太阳膀胱经运行的时候 。适合艾灸排毒 。
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