【运动对减肥的效果明显吗】
用运动来减肥 。效果明显吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不明显 。
运动是通过血液循环 。人体会出汗 。一种帮助体内脂肪燃烧的减肥方法 。是一种常见的减肥方式 。而是为了减肥 。单纯的锻炼并没有太大的效果 。一般需要配合生活饮食的控制 。才能有更好的减肥效果 。而且运动是减肥的持久方法 。需要长期坚持才能让效果更加明显 。

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