温泉的微量元素含量是越多越好吗 温泉的微量元素含量是越多越有益吗


温泉的微量元素含量是越多越好吗 温泉的微量元素含量是越多越有益吗

文章插图
1、太多对健康有害,少量微量元素对人体有益,但如果微量元素含量过高,很可能适得其反 。以活性有机锗温泉为例 。活性有机锗的适当含量虽能唤醒人体免疫系统,但如果含量过高,会损害人体神经系统,引起脱发、精神障碍等现象 。所以我们不能只集中注意力 。怎样才能做一个科学健康的温泉呢 。
【温泉的微量元素含量是越多越好吗 温泉的微量元素含量是越多越有益吗】2、事实上,关于温泉有很多事情 。有些人不适合泡温泉,如孕妇、高血压患者、有异常情况的人(禁食、过量、醉酒、过度疲劳等) 。另外,有传染病和伤口的朋友不宜泡温泉,以免交叉感染和不必要的伤害 。
3、泡温泉能消除疲劳,对身体起到保健的作用 。但是如果温泉水温过高,人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里,一般很难适应 。所以要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并应该从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温 。