有些人生吃佛手柑 。但是我喜欢炒熟食 。请问佛手生吃好还是熟吃好？
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木瓜是葫芦科植物 。木瓜属的果实 。这是一种蔬菜 。它也是一种水果 。可以生吃，也可以煮熟吃 。生食和熟食各有优势 。说不上哪个更好 。
生吃佛手瓜的好处有肉质细嫩 。富含维生素、氨基酸、纤维素、微量元素等营养成分 。生吃不仅能更好的感受它的鲜嫩口感 。而且能最大限度地保留营养成分 。所以，从营养价值上来说 。最好生吃 。
【佛手瓜生吃还是熟吃好】好处煮熟的佛手瓜在生长过程中会附着一些细菌 。用佛手瓜做熟食，可以起到一定的杀菌作用 。而且佛手里的膳食纤维煮熟后会变软 。另一种独特的味道 。所以，从安全健康的角度来说 。最好吃熟的 。

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