【西芹汁什么时候喝好】你好 。最近在喝芹菜汁减肥 。什么时候喝芹菜汁最好?
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芹菜汁建议早上起床或者饭前喝 。
早上喝一杯芹菜汁,不仅可以充分补充水分 。还能促进肠胃蠕动 。有助于排出肠道内的废物和毒素;饭前喝芹菜汁 。其中,膳食纤维具有良好的饱腹感 。可以减少主食的摄入,抑制食物中脂肪的吸收 。
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