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1、想象肚子前边有一个盒子 ， 手的移动范围不超过这个盒子 。美国前总统比尔·克林顿在早期的政治生涯中 ， 演讲时的动作总是很随意 ， 让人觉得他这个人不可信 。为了帮助他控制自己的身体语言 ， 他的顾问让他想象在胸前和肚子前有一个盒子 ， 在做手势的时候 ， 范围不能超出盒子外 。后来 ， “克林顿盒子”就成了一个热门概念 。
2、想象双手抱着一个球 。在演讲中 ， 你可以想象自己双手正在抱着一个篮球 ， 这种手势能让你看起来更有控制力 ， 就好像你把事实掌握在手里一样 。不知道大家发现没有 ， 乔布斯在演讲中就经常使用这个手势 。
【提高自信演讲的技巧 如何增强即兴演讲的自信】3、用双手摆出金字塔的形状 。人们在公开场合演讲的时候 ， 一旦紧张 ， 双手就会不停摆动甚至发抖 ， 所以不让双手乱动 ， 也是自信的一种标志 。这时候 ， 你就可以用双手在胸前摆出一个金字塔的形状 。很多企业高管会在演讲中用到这个手势 。但是注意这种手势不要和霸气的表情配合使用 ， 否则会显得很傲慢 。

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