我最近身体不好 。医生说不要吃冷食 。请问西兰花是凉的还是热的？
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西兰花是一种凉性蔬菜 。
【西兰花是凉性还是热性】西兰花很甜，但是很凉 。它含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等营养物质 。营养成分高 。适量食用可防癌、降血糖、提高人体免疫力 。有利于人体健康 。

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