冬枣吃多了会长胖吗

【冬枣吃多了会长胖吗】
我非常喜欢吃冬枣 。请问冬枣吃多了会胖吗?
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也许会的 。
冬枣味道很甜 。但是含有较多的糖类物质 。如葡萄糖、果糖、蔗糖等 。一般适量食用不会导致体重增加 。但是如果你吃得太多 。摄入的糖分不能及时消耗和分解 。会转化成脂肪 。作为脂肪留在体内 。如果平时不怎么运动 。下来很久了 。很可能导致体重增加 。