【泡脚对睡眠有好处吗】我最近睡得不太好 。请问泡脚对睡眠有好处吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
挺好的 。
中医认为 。它是足三阴经和足三阳经的起点和终点 。它与全身所有的脏腑经络都密切相关 。所以泡脚对人体非常有益 。对睡眠也有好处 。足部有许多神经末梢和丰富的毛细血管 。热水泡脚对此有轻度刺激 。这种刺激被反射到大脑皮层 。对大脑皮层有一定的抑制作用 。从而起到改善睡眠的作用 。可以让人更快入睡，提高睡眠质量 。

• 泡脚后多久睡觉
• 为什么晚上泡脚后睡觉反复醒
• 泡脚时睡着了有影响吗
• 对方微信运动步数突然为零然后是虚线 微信运动0步中间是虚线
• 石榴皮泡脚有什么好处 家中的石榴皮有用了！
• 俯卧撑各年龄段标准 俯卧撑年龄对照表
• 微信聊天页面右上角红点 微信对话框右上角红点
• 冬阴功汤对女人功效
• 硫磺皂洗澡好吗
• 大姨妈来了怎么办怎么才能好 来大姨妈如何应对