晚上睡觉前老公包了半斤驴肉 。我忍不住吃了它 。现在根本睡不着 。为什么吃了驴肉后半夜睡不着？
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跟考虑到晚饭太晚，驴肉有补血益气的作用有关 。
1.晚餐一般要在睡前3-4小时吃 。如果你吃得太晚 。还吃了驴肉 。加驴肉不容易消化 。这样容易增加胃的负担 。引起不适 。进而影响睡眠 。
【吃完驴肉半夜睡不着怎么回事】2.另一方面 。驴肉有很好的补血益气的功效 。可以滋养身体 。吃完了，身体会发热 。有些人会因为身体发热而难以入睡 。

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