我的朋友昨天喝了香蕉牛奶汁后拉肚子了 。医生说她喝太多了 。那么一天喝多少香蕉牛奶汁合适呢?
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建议每天服用300-500ml左右 。
【香蕉牛奶榨汁一天喝多少合适】虽然香蕉奶榨的营养价值更高 。但它含有大量的脂肪、蛋白质、纤维素和金属元素等物质 。过量食用不利于人体健康 。所以一般建议香蕉奶一天挤300-500ml左右 。
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