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每100g鸭肉的热量大约为240大卡 。用不同烹饪方法做出的鸭肉也会有不同的热量,比如说,五香鸭肉的热量大约为262大卡,酱鸭的热量大约为266大卡 。
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鸭肉的热量
减肥人士总是关心每一道食物的热量 。而鸭肉又是我们家常菜中常见的肉类,那么鸭肉的热量是多少呢?
【鸭肉热量鸡肉和鸭肉哪个容易胖】一般而言,每100g鸭肉拥有240大卡的热量 。而酱鸭的热量就要高上一些,每100g酱鸭的热量大约为266大卡 。在鸭肉的各种烹饪方法中,北京烤鸭的热量可能是最高的了 。每100g北京烤鸭的热量约为436大卡 。
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鸡肉和鸭肉哪个容易胖
每100g鸡肉的热量仅为188大卡,可以说是热量比较低的一种肉类了 。如果用相同的做法烹调鸡肉和鸭肉,那么鸭肉的热量明显会更高,因此吃鸭肉更容易胖 。但是如果是酱鸭和炸鸡来进行比较,显然是炸鸡的热量更高,吃炸鸡也更容易发胖 。
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