今天在一本书上看到 ， 冬枣不能乱吃 。有些人不适合吃 。吃得太多对你的健康有害 。冬枣不适合人吃吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
消化不良的人
冬枣含有较多的膳食纤维 。本身就不容易消化 。吃多了容易引起肠胃不适 。而消化不良者吃冬枣过多 。会增加消化的负担 。导致原有不适症状加重 。
糖尿病患者
【冬枣不适宜人群】冬枣含糖量高 。主要是葡萄糖 。如果糖尿病人多吃冬枣 。很可能导致血糖快速上升 。使病情恶化 。
胃肠溃疡
冬枣的外皮又薄又硬 。还含有较多的膳食纤维 。如果肠胃溃疡的人吃太多冬枣 。很可能刺激溃疡面 。甚至导致溃疡破裂和出血 。使病情恶化 。

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