昨天我在家门口的河里抓了一些螃蟹 。晚上蒸着吃 。河里的螃蟹有营养吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
很有营养 。
【河里的螃蟹有营养吗】通常在野外自然生长的螃蟹肉质更紧实 。味道更鲜美 。营养价值不会低于养殖蟹 。每100克螃蟹含蛋白质17.5克 。脂肪2.6g 。它还含有大量的维生素a、维生素e和矿物质 ， 如钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾和钠 。此外 ， 它还含有多种氨基酸 。函馆 。黄嘌呤 。硫胺素、烟酸等微量元素 。食用后对身体有很多有益的作用 。

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