【煮鸡胸肉减肥吗】听说鸡胸肉脂肪含量很低 。请问可以煮鸡胸肉减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
有助于减肥 。
鸡胸肉是一种高蛋白、低热量、低碳水的食物 。它含有很少的热量 。水煮也可以减少鸡胸肉的一些余热 。对于减肥的人来说 。它是一种非常适合作为膳食补充剂的食物 。这种肉蛋白质含量高 。肉质细腻 。能被人体充分吸收和利用 。这是一种可以帮助人们战胜饥饿的食物 。但是只吃鸡胸肉减肥是不健康的 。或者配合合理的饮食和运动来达到减肥的目的 。

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