毛豆热量


我最近在减肥 。你不能吃任何高热量的东西 。你知道毛豆的热量吗?
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【毛豆热量】毛豆也叫菜用大豆 。它是一年生作物 。含有蛋白质、维生素、矿物质和其他营养成分 。适当食用可以补充人体营养 。而每100克毛豆含有131卡路里 。它不是一种高热量的食物 。