听说补充胶原蛋白对皮肤有好处 。还能抗衰老 。那么什么含胶原蛋白最多呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
含胶原蛋白较多的食物有：猪脚、鸡爪、软骨、牛筋、猪皮、鱼皮、鱼骨、鱼眼、海参等 。
【什么东西含胶原蛋白质最多】想补充胶原蛋白 。仅仅吃这些食物是不够的 。食物吃完后 。它会被水解，称为氨基酸 。不能直接补充皮肤中的胶原蛋白 。并补充适量的维生素C 。有利于促进胶原蛋白的合成 。身体分泌的雌激素也有利于胶原蛋白的合成 。另外，合理的饮食，规律的作息，适量的运动，都有利于体内胶原蛋白的合成 。

• 正常的菱角是什么味道
• 菱角是什么季节的
• 南柯一梦的南柯指的是什么 南柯一梦的南柯是什么
• 水乳是什么 水乳的涂抹顺序是什么
• 40米大刀什么梗 40米大刀是什么东西
• 20年是什么婚 结婚20年称为什么
• 腊八节的由来和风俗 腊八节是什么时候
• 香槟和红酒的区别 香槟和红酒的区别是什么
• 绝味鸭脖是哪里的特产 绝味鸭脖都有什么食品
• 孔明灯能飞行的原理是什么 孔明灯为什么能飞起来