最近总是吃螃蟹 。我对它的营养成分感兴趣 。不知道100克螃蟹有什么营养成分？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【100克螃蟹的营养成分具体多少】螃蟹100克 。可食用部分为55% 。含有77.1克水 。能量是95卡路里 。蛋白质13.8克，脂肪2.3克，碳水化合物4.7克，胆固醇125毫克，维生素A30微克，视黄醇30微克，硫酸铵0.01毫克，核黄素0.01毫克，烟酸2.5毫克，维生素E2.99mg毫克，钙208毫克，磷142毫克，钾232毫克，钠260毫克，镁47毫克 。

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