花甲好吃但是凉 。那么，你一天吃多少？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议每天吃200-300克左右的去壳花甲 。
【花甲一天吃多少合适】一朵花含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养物质 。适量食用有益人体健康 。然而，由于钉子的冷性质 。不宜过量食用 。很容易对人体健康造成威胁 。所以一般建议一天吃200-300克左右的带壳甲 。

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