荸荠的功效是什么


听说菱角营养价值很高 。那么菱角的功效是什么呢?
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【荸荠的功效是什么】抗菌消炎
荸荠中有大量的荸荠 。这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有很好的抑制作用 。它是一种很好的抗菌物质 。因此 , 荸荠具有一定的抗菌消炎作用 。
皮肤保养
菱角含有大量的维生素和胡萝卜素 。其中 , 维生素具有很强的抗氧化作用 。它可以帮助延缓人体皮肤的衰老 。其次 。胡萝卜素进入人体后对人体皮肤的黑色素和色斑有很好的淡化作用 。所以菱角有一定的美容养颜的作用 。
促进发展
菱角含有大量的磷 。磷有很好的促进人体生长和维持生理的作用 。对青少年的生长发育能起到很好的促进作用 。因此 , 荸荠有一定的促进发育作用 。