最近晚上没吃饭 。吃玉米 。下一个玉米是几碗饭？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
就热度而言 。一粒玉米大约相当于3/4碗米饭 。
以家庭常用的小饭碗为例 。灌装后大概有150g大米 。热量为174卡；一个熟玉米重约300克 。去掉玉米皮和玉米棒后 。肥沃的玉米粒约150克 。热量是129卡路里 。转换 。一粒玉米大约相当于3/4碗米饭 。
小贴士：
每100克玉米的热量为86卡；
【一根玉米相当几碗米饭】每100克大米含116卡路里 。

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