为什么南瓜不能生吃


【为什么南瓜不能生吃】我妈说南瓜一定要煮熟 。不能生吃 。为什么南瓜不能生吃?
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1.南瓜可以生吃 。生吃南瓜可以保留南瓜的一些营养价值 。
2.但是生南瓜里的果胶还没有软化 。它生吃起来很脆 。甜度也不高 。会有一股绿色的味道 。有些人不太喜欢 。另外吃生南瓜会增加消化负担 。肠胃不好的人最好不要生吃 。