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1、小苏打：
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达 ， 不要沾水 ， 轻刷牙齿表面 ， 可以有效清除牙锈 ， 增加牙齿的亮白 。小苏打可以食用 ， 但却是碱性物质 ， 所以刷牙时不能太用力 ， 否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉 ， 不但会疼痛 ， 而且可能损害健康 。这个方法从化学角度有理论支持 ， 但还是建议大家不要总是采用 ， 摄入过量的碱对身体内部平衡不好 。
2、橘皮粉：
桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果 ， 未经证实 。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿 ， 能有很好的美白效果 ， 其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解 。
3、酵母粉：
【怎么样美白牙齿 怎么样美白牙齿最快最有效在家】有一个非常好的方法 ， 就是用发酵粉(酵母粉)刷牙 ， 可以有效地美白牙齿 ， 这是模特行业里通行的做法 ， 国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙 ， 据说效果立竿见影 。

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