老看手机的危害 老看手机有什么危害


老看手机的危害 老看手机有什么危害

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老看手机首先会导致眼睛长期处于疲劳状态 , 损害到视网膜的健康 , 导致视力下降 。同时 , 老看手机也会不断刺激中枢神经 , 使人难以入睡 , 最后 , 如果经常躺着看手机也会导致骨关节错位 。

老看手机的危害 老看手机有什么危害

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老看手机的危害如下:
1、导致视力下降
老看手机不休息会导致眼睛长期处于疲劳状态 , 损害到视网膜的健康 , 导致视力下降 , 特别是在晚上的时候 , 昏暗的环境加上很亮的手机屏幕会加重视力下降 。
2、使人失眠
很多人玩手机的时间也包括晚上 , 一般都是躺在床上玩 , 而手机里的内容也会不断刺激中枢神经 , 让人处在兴奋状态 , 最后使人失眠 。
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3、导致骨关节错位
【老看手机的危害 老看手机有什么危害】人们看手机一般都是靠着坐垫或枕头看 , 长时间这样看手机会导致身体的受力不均匀 , 很容易引发骨关节的错位 。