桃花怎么泡水喝能排便 桃花怎么泡水喝


桃花怎么泡水喝能排便 桃花怎么泡水喝

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【桃花怎么泡水喝能排便 桃花怎么泡水喝】1、最简单的桃花茶泡法 。取5—8朵放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用,也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡 。
2、调味桃花茶的泡法 。按上述方法泡好桃花茶以后,加入适量蜂蜜或冰糖调味即可,夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用 。
3、美容桃花茶的泡法 。取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中,倒入适量80度左右的热水,加盖闷10分钟左右即可开盖饮用,每剂可反复冲泡3—4次,每日饮服一剂的量就可以了 。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶,其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法,尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用 。