西瓜白肉的功效与作用 西瓜白肉有什么功效


西瓜白肉的功效与作用 西瓜白肉有什么功效

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核心功效
清热解暑、利尿消肿、美白皮肤
西瓜白肉的简介
西瓜白肉就是翠衣 , 干燥果皮薄而卷曲 , 成筒状或不规则形 , 大小不一 , 外表面黄色、黄绿色或黑棕色;内表面有网状的维管束线纹 。质脆 , 易折断 。除去外层青皮者 , 呈不规则的条块状 , 皱缩而卷曲 , 表面灰黄色 , 有明显皱纹及网状维管束 。气微 , 味淡 。
西瓜白肉的功效与作用 西瓜白肉有什么功效

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功效作用
【西瓜白肉的功效与作用 西瓜白肉有什么功效】1、清热解暑 , 西瓜白肉能起到解热 , 促进伤口愈合 , 促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效 , 还能使皮肤变得更加光滑白嫩 。西瓜皮解暑清热 , 含糖量也不高 , 适合各类人群食用 。
2、利尿消肿 , 西瓜白肉中含有大量的瓜氨酸 , 能够促进尿素形成 , 从而具有利尿作用 , 对于肾炎水肿 , 肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用 。
3、美白皮肤 , 西瓜白肉中含有的瓜氨酸 , 能促进身体肌肤的新陈代谢作用 , 长期使用西瓜白肉不但能够有效滋润皮肤 , 使皮肤变得更加白嫩 , 还能有效淡化脸上的痘印和斑点 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
中寒湿盛者 , 肾功能不全者 。
不宜同食
羊肉 , 羊肉温性 , 西瓜白肉性凉 , 羊肉和西瓜白肉一起吃容易“伤元气” , 另外会削弱羊肉的清补功效 , 伤肠胃 , 引起腹痛腹泻 。
食用方法:
凉拌西瓜白肉:西瓜白肉上留少许红瓤 , 削去西瓜绿色的硬皮后 , 切成小块 。加入蒜蓉、鸡精、白糖、盐和香油 , 搅拌均匀即可食用 。
爆炒西瓜白肉:将西瓜去瓤 , 削掉绿皮 , 然后切成细丝 。将西瓜白肉放入锅中爆炒 , 佐以盐、酱油、食糖、味精 , 配少许辣椒 , 即可食用 。