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1、可以适量吃 。建议一天吃4-5个即可 。
【姑娘果儿童可以吃吗 姑娘果小宝宝可以吃吗】2、姑娘果中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及多种矿物质化合物 ， 营养价值以及食用价值比较高 ， 儿童食用之后可以为其补充充足的营养 ， 有利于人体的生长发育 。但由于姑娘果性凉 ， 儿童过量食用容易加重其体内的寒气 ， 导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 对儿童的健康造成影响 ， 所以儿童可以吃姑娘果 ， 但要适量 。
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