文章插图

1、防寒保暖：冬至天气寒冷，要注意防寒保暖，以防生病 。特别是中老年人，注意头部、脚部和颈部的保暖，及时添加衣物，避寒风，避冷水 。
2、养成早睡习惯：冬季天气严寒，保证充足的睡眠，在晚上10点之前卧床休息，养成规律的作息习惯 。
【冬至应注意事项是什么 冬至的注意事项】3、体育锻炼：注意坚持体育锻炼，适当的运动，可以增强抵抗力，即可少感冒，少生病 。

• 教师节礼物应该准备什么 教师节送什么礼物好
• 孕妈孕期需要注意什么 孕期注意事项
• 冬天保暖注意事项 冬天注意保暖夏天注意什么
• 冬季取暖安全注意事项及常识 冬天取暖应注意什么
• 温室效应产生的危害 温室效应产生的危害有什么
• 发zc申请qq没反应 zc发送申请qq号
• 怎样学会说话的技巧和应变能力的书 怎样学会说话的技巧和应变能力
• 保鲜柜怎么保存菜 你应该这样做
• 手机电池亏电了怎么激活电池亏电,充电无反应 手机电池亏电了怎么激活
• 怎么开导叛逆期的女孩 如何应对叛逆期的女孩