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孩子感冒是每个家长都很担心的事情,那么孩子感冒没胃口怎么办,感冒了吃什么好的快 。建议可以吃点米糊,下面我们一起来了解一下各种米糊的做法吧 。红薯米糊食材:红薯(40克)、大米(50克)、燕麦(30克)、生姜(适量)
做法:
1、将红薯洗干净切成小粒;大米和燕麦分别淘洗干净,浸泡致软 。
2、生姜去皮洗净后切片备用 。
3、将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水,按豆浆机提示制作好米糊,装杯皆可食用 。
山药莲子米浆食材:大米(50克)、山药(30克)、莲子(10克)
做法:
1、大米洗净,放入冷水中浸泡备用 。
2、山药去皮,洗干净后切成2厘米的块状泡入清水中备用 。
3、莲子泡软后去心洗干净备用 。
4、将大米、山药、莲子放入豆浆机中添水,按“米浆”键,待米浆成,装杯即可 。
豌豆黄瓜糊食材:豌豆(50克)、黄瓜(50克)
做法:
1、将豌豆洗赶紧后用冷水浸泡备用 。
2、将黄瓜洗赶紧后去皮切成2厘米小块备用 。
3、将浸泡后的豌豆和黄瓜都放入豆浆机中,按“迷糊”键,将其打成糊即可 。
苹果奶麦糊食材:苹果(30克)、婴儿麦粉(30克)、奶(40毫升)
做法:
1、将苹果洗赶紧后去皮去籽,然后用研磨器磨成泥,用过滤器过滤出苹果汁备用 。
2、取30克婴儿麦粉及配方奶40毫升备用 。
3、将婴儿麦粉、配方奶倒入苹果汁中一起搅拌均匀即可 。4也可将做好的苹果奶麦糊在微波炉中热1-2分钟,这样不会很烫也能保证营养素的完整 。
胡萝卜燕麦糊食材:胡萝卜(80克)、燕麦粉(30克)、温开水(70毫升)
做法:
1、胡萝卜洗干净后削皮,切成1cm左右的小块,加水煮熟后捞出沥干水分备用 。
2、将煮好的胡萝卜用研磨器磨成泥状备用 。
3、将燕麦粉、胡萝卜泥和温开水倒入碗中一起搅拌均匀即可 。
葡萄汁米糊食材:葡萄(100克)、米糊(60克)
做法:
1.将葡萄洗净后放在碗中,加入没过葡萄的热开水,浸泡2分钟左右后沥干水分 。
2、将葡萄去皮去籽备用 。
【小孩子感冒没胃口怎么办 孩子感冒没胃口怎么办】 3、用研磨器将葡萄研磨成泥,过滤出葡萄汁,然后和米糊一起搅拌即可 。
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