吹空调头痛怎么办快速缓解吹空调头痛怎么办快速缓解小方法

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吹空调时间一长就很容易出现头痛现象，这时候有什么办法能够缓解呢？经常对着空调吹冷风对身体又有哪些坏处呢？按摩头部吹空调后出现头痛情况时，可以对头部进行按摩，像头上的太阳穴、百合穴、风池穴都能帮助缓解头痛。
戴上帽子吹空调之后出现头痛症状，很大部分原因是由于受凉导致的，所以这时候可以选择戴一顶厚一点的帽子，这样能起到保暖头部的作用，也能帮助缓解头痛，避免空调的冷风直接吹到头部。
食用温热食物除此之外还可以喝一点红糖水、姜茶之类温热性的食物，这样能起到疏风散寒的作用，等到发汗之后，头痛症状也能得到好转。
刮痧刮痧是一种传统的中医外治手法，能起到疏通经络、活血化瘀、祛湿驱寒的作用，可以沿着斜方肌部位慢慢刮痧，这样也能缓解头痛，可以让人更加清醒。
对着空调吹冷风有什么坏处导致感冒长时间吹冷风会影响身体的正常排汗，时间一长就会导致身体抵抗力下降，从而导致身体机能失去平衡，这样容易引发风寒感冒。
引发呼吸道不适空调房内空气十分密闭，而空调使用时间一长里面难免会有大量细菌、螨虫、大肠杆菌、粉尘、灰尘等有害物质，如果直接对着空调吹，这些有害物质就会顺着鼻腔进入呼吸道内，从而引起身体不适。
引起身体干燥空调在运行过程中会带走空气当中的水分，长时间对着空调吹会加速皮肤的干燥程度，同时还会让眼睛变得很干，使得身体出现缺水现象。
导致风湿病【吹空调头痛怎么办快速缓解吹空调头痛怎么办快速缓解小方法】 长期处在空调房内会导致室内外温差很大，直接对着空调吹会更加明显，这样离开空调后会很难适应，就会大大增加患风湿病的几率。

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