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【孕妇可以吃圣女果吗 孕妇可不可以吃圣女果】1、平时所说的圣女果 ， 实际上就是小番茄 。所以说 ， 孕妇允许适量食用圣女果 ， 因为圣女果所含的葡萄糖较低 ， 所以可以在怀孕的时候吃圣女果 ， 并且还建议多点吃圣女果 。
2、由于圣女果的外皮纤维素含量是很高的 ， 而孕妇的大肠会受到胎儿的挤压 ， 排便相对来说会比较困难 ， 因此吃多点圣女果会有效改善排便困难的现象 。需要注意的是 ， 圣女果在种植的时候很容易长虫 ， 因此很多人都会用农药来灭虫 ， 以此来保证圣女果的质量 。
3、因此在清洗圣女果的时候 ， 一定要把圣女果外面的农药洗干净才可以让孕妇吃 。一旦孕妇接触太多化学药物的话 ， 不仅起不到增强营养的效果 ， 反而会对胎儿造成影响 。在清洗时可以使用盐水先浸泡30分钟后再清洗一遍 ， 这样就可以有效的把表皮中的化学物质或者农药给清洗干净了 。

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