【低嘌呤饮食是指什么 低嘌呤饮食简述】

文章插图
1、一些碱性蔬菜中的嘌呤比较低一些 。体内尿酸偏高的人群 ， 建议平常多吃一些碱性蔬菜 ， 比如菠菜、木耳、海带、紫菜 。
2、不要吃高热量、高油腻的食物 ， 不要吃动物内脏 ， 不要吃海鲜 。低嘌呤的食物 ， 包括奶类、奶酪、蛋类、豆腐、水果 。精制谷类 ， 如富强粉、筋膜稻米、玉米 。蔬菜类如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、西红柿 ， 还有可可咖啡、茶、蜂蜜等等 。

• 胃酸分泌过多六点生活饮食需注意 胃酸分泌过多吃什么
• 孕期可以吃芡实吗 孕妇饮食禁忌
• 孕妇可以吃青梅吗 孕妇饮食事项详解
• 饮食安全知识 有关安全饮食介绍
• 高血脂饮食要注意哪些 饮食要注意哪些
• 夏至节气饮食养生 夏至节气的保健常识
• 鱼儿拍动鳃盖是为了什么 鱼儿拍动鳃盖是为了?饮食玩耍喝水清洁
• 痤疮是由什么引发的 和饮食有很大的关系
• 女人贫血饮食方面注意什么 女人中度贫血如何注意饮食
• 肾结石不能吃什么 肾结石饮食禁忌 肾结石不能吃什么