怎样去掉脸上的青春痘 平时需要注意什么


怎样去掉脸上的青春痘 平时需要注意什么

文章插图
1、保持生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂及多糖饮食,忌饮酒和辛辣刺激性食物,避免过度清洁和摩擦,使用温和润肤乳,加强控油与保湿 。
2、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品 。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试 。
【怎样去掉脸上的青春痘 平时需要注意什么】3、情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心 。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失 。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了 。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化 。