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胃酸过少会影响人体正常的消化功能 , 并造成腹胀 , 食欲不振等症状 。除了遵循医生的治疗方案 , 日常饮食也是必须得到重视的 。那么在日常生活中胃酸过少吃什么食物比较好呢?酸味食物胃酸过少的人 , 应该经常多吃一些酸味食物 , 因为酸味的食物可以刺激胃液分泌 , 帮助消化 , 增进食欲 。如酸牛奶、酸烹菜肴以及酸性水果 , 如苹果、山楂、橘子、草莓等 。
山药山药具有健脾养胃的功能 , 由于胃酸过少引起消化不良 , 而且身体虚弱的时候 , 可以用15克山药切片 , 煮成薄粥作为辅食 。
猪肚胃酸过少实际是脾胃虚弱 , 消化不良 。猪肚即猪胃 , 我们常说的吃什么补什么 , 就是中医中的同物统治方法 。但是猪肚本身坚韧不易消化 , 所以要炖烂 , 且一次不要吃太多 。
胃酸过少的药膳食疗方法粳米甜奶 材料:粳米60克 , 鲜奶250克 , 白糖20克 。
做法:用适量清水将粳米煮熟 , 加入牛奶和白糖 。
功效:有补虚损 , 益五脏的作用 , 对胃酸过少和便秘症状有良好的疗效 。
用法用量:每天食用一次 , 每次吃粥60克 。
养生小语:牛奶倒进杯子、茶壶等容器 , 如果没有喝完应该盖好盖子放回冰箱 , 切不可倒回原来的瓶子 。
莲子粥 材料:莲子20克 , 红枣25克 , 龙眼肉15克 , 食米或糯米一把 。
做法:将米和锅洗净 , 锅烧热后再倒水 , 水沸后再下米 , 同时下莲子、红枣、龙眼 , 等粥快好了再放糖 。
功效:补虚损 , 易吸收 , 适用胃酸过少的患者服用 。
用法用量:每周二到三次 。
养生小语:莲子粥常用于为身体虚弱的人补充营养 , 肠胃病患者在拉肚子期间可以当做代用食品 。
甘蔗马蹄汁 材料:甘蔗汁1杯 , 马蹄7个 。
做法:马蹄洗净榨汁 , 甘蔗汁和马蹄摇匀即可服用 。
功效:具有清热解暑 , 生津止渴的功效 , 适用胃酸少 , 口干舌燥好烦热的患者服用 。
【胃酸过少吃什么食物好 促进胃酸分泌方法 胃酸过少吃什么食物】 用法用量:每天一次 , 每次一杯 。
养生小语:甘蔗含丰富的B族维生素和氨基酸 , 具有滋养、解热、生津等功效 。对胃热口苦、肺热咳嗽、应酬频繁、烟酒过多的人 , 常喝甘蔗汁很有帮助 。
麦地鲜藕汁 材料:麦冬10克 , 生地黄15克.鲜藕200克 。
做法:麦冬和生地黄加水250克 , 旺火烧开 , 转用小火慢炖20分钟 , 滤渣取汁 。鲜藕洗净切片加水适量煎汁 , 大火烧开 , 小火瞒住半小时即可 。将两种汁液混合即可饮用 。
功效:生津 , 润燥 , 止渴 , 止呕 , 适合于胃酸少和反胃爱吐患者服用 。
养生小语:将鲜藕捣烂取汁饮服 , 对消除醉酒症状有一定的作用 。
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