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1、中暑能否自行恢复，一般取决于中暑的严重程度 。
2、一般情况下，如果是轻到中度中暑，把患者放到通风、凉爽的环境之中，多喝电解质水，进行物理降温，大多数患者都会在1-2日左右完全康复 。重度中暑里边，如果是热衰竭、热痉挛，经过积极的救治，也能够自行恢复 。但是，注意恢复的时间可能会偏长，一般需要2-3日 。
3、中暑最严重的情况就是热射病，热射病是中暑最严重的类型 。临床处置的原则，首先就是快速的给予患者进行降温 。可以采用体外物理降温、体内物理降温和药物降温治疗 。降温的幅度和速度，是治疗的成败关键，在家一般难以处置 。热射病多伴有多脏器功能衰竭，临床死亡率比较高，患者主要是保命 。
【中暑后会自己恢复吗 中暑后不处理能不能自己恢复】4、所以，临床上热射病自己恢复的可能性不大，即使经过救治，死亡率仍很高 。

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