苹果皮的功效与作用及食用方法 苹果皮的有什么作用


苹果皮的功效与作用及食用方法 苹果皮的有什么作用

文章插图
【苹果皮的功效与作用及食用方法 苹果皮的有什么作用】一天一苹果,医生远离我”的谚语人们耳熟能详 。苹果除了食用,苹果皮还能在生活中派上不少用场,下面一起来看看苹果皮的妙用吧 。苹果皮的有什么作用
敷唇防开裂 把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可 。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,能预防嘴唇干燥开裂,令嘴唇光彩润泽,同时蜂蜜也有很好的保湿效果 。两者搭配,护唇功效翻倍,尤其适合在气候干燥的秋冬季应用 。
擦身消除疲劳 晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能达到美肤效果 。此外,苹果属于蔷薇科植物,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力 。
煮水除锅垢 锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附,清除起来颇为费劲,其实可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮开,利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除 。
保健功效 苹果颜色可以预示保健功效 。比如:
红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康 。
青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮 。
黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处 。
中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重 。
红苹果入心:降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些 。
青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用 。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血 。
黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食 。