泡脚能减肥吗 泡脚能减肥吗可以减多少


泡脚能减肥吗 泡脚能减肥吗可以减多少

文章插图
1、泡脚不能减肥,但是可以达到活血目的,加速血液循环,但对减肥没有多大作用 。减肥应控制每天进食大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质等进行总量控制 。
【泡脚能减肥吗 泡脚能减肥吗可以减多少】2、同时,选择适合患者的运动,包括打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳操等,使每天入量少于出量,才能达到减肥效果 。单纯泡脚只能活化末梢血管,使血液循环更加通畅 。