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眼睛是人们视物的主要器官 , 过度的用眼 , 不正确的用眼会导致眼睛出现一系列不适症状 , 眼睛干涩就是其中一种 , 眼睛干涩的诱因有很多 , 各种因素引起眼睛干涩的同时还会导致眼睛发痒疼痛 , 接下来就告诉大家眼睛干涩是怎么回事 。泪液减少泪液减少是现代人的特征 , 年龄 , 熬夜 , 压力 , 办公室自动化设备 , 天气干燥 , 眨眼次数减少等原因都会导致泪液减少 , 位于泪液层的油层会因此而变得不稳定 , 油层会眼脸边缘的皮脂腺分泌出来 , 因此造成眼脸周围堵塞 , 导致眼睛干涩 。
【眼睛干涩是怎么回事 夏天眼睛干涩是怎么回事】
阴亏血虚中医认为眼睛酸涩的原因是阴亏血虚所致 , 《诸病源候论》中提到“液竭者目涩” , 其诱因主要有读书用目太过 , 久视伤血;嗜酒纵欲 , 阴精亏损;悲哀哭泣 , 久而耗液;忧思伤脾 , 营养吸收来源不足等 。
慢性结膜炎慢性结膜炎易引发眼睛酸涩感 , 甚至流泪 , 主要是患者本身是过敏体质 , 又受到病毒 , 细菌感染 , 接触污浊的空气或不洁的化妆品 , 隐形眼睛引起眼睛干涩发痒 。
慢性眼脸发炎慢性眼脸发炎 , 也是导致眼睛干涩的因素之一 , 这主要是工作繁重 , 熬夜 , 吃多了过多刺激性食物 , 以致皮脂腺分泌旺盛 , 分泌物堵塞了眼皮的出口出 , 无法正常排出 , 又受到细菌感染而变性 , 一旦接触眼睛就会产生刺痛感 , 眼睛张不开 。
如何预防眼睛干涩1、调整电脑的摆放位置和显示器的角度 , 使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度 , 这样就能够减少泪液的蒸发 , 有效缓解眼部干涩 。
2、眨眼可以使眼睛得到适当的休息 , 正常人每五六秒眨眼一次 , 常感到眼睛干涩的人眨眼频率要降到每十几秒或二十几秒眨一次 。
3、热敷眼睛或者绕着眼球按摩 , 用热毛巾或者热手帕覆盖在双眼上 , 同时闭上眼睛 , 每天1-2次 , 每次热敷10-15分钟 , 能有效改善眼部血液循环 。
4、香蕉中含有丰富的钾元素 , 经常吃香蕉可以有效保护眼睛 , 缓解眼睛干涩疼痛不适症状 , 改善眼部疲劳 。
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