青萝卜煮水什么时候喝 青萝卜可以煮水喝吗


青萝卜煮水什么时候喝 青萝卜可以煮水喝吗

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1、可以用来煮水喝 。
【青萝卜煮水什么时候喝 青萝卜可以煮水喝吗】2、青萝卜中含有丰富的水分、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能 。因为青萝卜的含糖量相对于普通萝卜来说是比较高的,而且所含的芥辣油含量也比较低,所以一般既可以作为水果生吃,也可以用来煮水喝,这样也可以对人体起到消积化滞、清热解毒、下气宽中的作用 。