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1、饭后两个小时左右
吃猕猴桃的最佳时间是在饭后两个小时左右 , 这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感 , 还能促进消化 , 帮助吸收营养 , 也不会对胃造成伤害 。
2、8月份后吃最新鲜
猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花 , 果实在8~10月份之间成熟 , 这段时间的猕猴桃最为新鲜 , 营养流失最小 , 因此 , 猕猴桃最好是在每年的8月份以后食用 。
3、吃完烧烤后吃猕猴桃
【猕猴桃什么时候吃最好 猕猴桃什么时候吃最好推荐】烧烤极易在体内发生硝化反应 , 产生致癌物质 , 而猕猴桃可以抑制硝化反应的发生 , 减少致癌物质产生 , 所以吃完烧烤后可以吃猕猴桃 。
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