吃芒果有什么好处和坏处 可以多吃芒果吗


吃芒果有什么好处和坏处 可以多吃芒果吗

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1、好处:芒果可以起到抗癌 , 降血脂 , 明目 , 增强免疫力 , 防衰老 , 防晕车 , 减肥 , 健脾 , 益胃 , 止孕吐 , 止咳祛痰 , 消炎 , 解毒的功效 。所以说 , 芒果是具有很多好处的 。
【吃芒果有什么好处和坏处 可以多吃芒果吗】2、坏处:芒果是一种带湿毒性质的水果 , 吃多了容易引起上火 , 有些人群可能还对芒果有过敏体质 , 引起过敏性皮炎或者其他的皮肤病 。