![哺乳期热敷和冷敷的区别 热敷和冷敷的区别](http://img.cnfanrong.com/230725/04240531B-0.jpg)
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有的时候 , 我们都需要用热毛巾敷或者冰块敷 。今天我们来说说有关热敷和冰敷的事情 , 看看热敷和冰敷都该在什么情况下应用 。热敷热敷是理疗中常见的一种治疗方法 , 是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛 。它能使局部的毛细血管扩张 , 血液循环加速 , 起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用 。所以适用于慢性炎症及痛症 。例如慢性腰颈痛、慢性退化性膝关节炎、肌肉疲劳或痉挛等 。
热敷禁忌 1.炎症的急性期和受伤后 。
2.循环功能障碍 。
3.开放性伤口 。
4.急性感染区域和皮炎区域 。
5.对热过敏 。
热敷时间 热敷时 , 不是越热越好 , 只要有温暖的感觉就好 , 温度宜在;热敷治疗期间不宜做太多的动作;不能睡觉 , 以防烫伤;热敷一般不超过20分钟;热敷后 , 休息10分钟再活动 。
冰敷冰敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法 。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢 , 因此 , 急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷 , 可降低出血及发炎的情况 。另外对于痉挛 , 肌肉挛缩也有一定的效果 , 还有可提升痛阈而降低疼痛 。
冰敷要注意什么 1.开放性伤口不宜冰敷 , 可冰敷伤口周围 。
2.高血压者冰敷时 , 温度不宜太低 , 以免血压升高太多 。
3. 冰敷之后如有局部肌肉无力、迟钝、动作不灵巧的情形 , 下次不宜再冰敷 。
4.病人感觉不好或精神状态较差者 , 不宜冰敷 。
5.年纪很小或很大的病人 , 温度不宜太低 。
6.随时观察使用部位与病人表情 。
冰敷时间【哺乳期热敷和冷敷的区别 热敷和冷敷的区别】 如果冰袋的温度在15摄氏度以上则冰敷可达30分钟以上;如果冰袋的温度低于5摄氏度则不能超过10分钟 。长时间的冰敷不仅危险 , 而且会使冰敷的效应降低 , 所以应严格控制冰敷的时间 。我们可以采用每间隔2小时一次冰敷来控制症状 。
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