夏季皮肤保养小常识 夏季皮肤保养常识介绍

【夏季皮肤保养小常识 夏季皮肤保养常识介绍】

夏季皮肤保养小常识 夏季皮肤保养常识介绍

文章插图
1、补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发 , 为了保持皮肤的滋润 , 要补充饮用足够的水分 。在使用空调的房间 , 你要使用保湿类的护肤品 , 更要多饮水 , 这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化 。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜 , 或用黄瓜、苹果切片贴面 。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜 , 每周使用1-2次 , 以保持皮肤的白皙润泽 。
2、清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加 , 皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降 , 抗病能力减弱 , 最易导致各种皮肤表面的感染 , 引起毛囊炎、疖肿等 。加上气温过高 , 皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等 。所以 , 在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁 , 经常洗浴 , 避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤 。
3、注意防晒
炎炎夏日 , 烈日当头 , 来自阳光中过多的紫外线 , 对皮肤也有很大的伤害 。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌 , 但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞 , 引起皮肤浅表面的血管扩张、充血 , 甚至细胞水肿、渗出 , 导致皮肤癌等皮肤疾患 。在夏季里 , 长时间的紫外线照射 , 使皮肤本能的防御功能增强 , 大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层 , 以抵抗紫外线的照射 , 这导致皮肤变得较黑 , 即所谓“晒黑了” 。
所以 , 在夏季人的皮肤看起来都比较黑 , 尤其是女性 , 面部往往出现许多色素斑 , 雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大 。因此 , 夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤 , 可戴上遮阳帽 , 裸露的部位涂上防晒露 。应尽量避免烈日下的户外活动 , 或在午前及午后3点再行日光浴 , 并以不超过2小时为宜 。
4、皮肤疼痛的急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步 , 唯一的急救办法是采取冰敷 , 不要搽任何护肤用品 。如果手部和足部晒伤时 , 可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之 , 直到肌肤感觉舒服为止 。当晒伤的皮肤得到缓解之后 , 为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象 , 甚至干裂无法上妆 , 这时就应补充水分:首先 , 在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿 , 经过一段时间再冲洗掉 。然后 , 用含保湿成份的润肤乳涂在面部 , 用手掌轻轻按压面部 , 以促进皮肤对水分的吸收 。这样做几次后 , 皮肤即可恢复原有的保湿能力 。
5、皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎 , 面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的 , 怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面 , 最好是不断交替敷面 , 直至皮肤感到冰凉为止 。另外 , 以面部及鼻子等发红的部位为中心 , 慢慢用化妆水、冰块敷之 。敷后需用润肤露保湿 。
6、皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时 , 这时可用化妆水放入冰箱冷却 , 尔后取出已凝结的冰块敷之 。如果条件允许 , 还可用富含水分的面膜来缓解 。