【奥斯陆早餐食谱长高 奥斯陆早餐食谱】
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奥斯陆早餐食谱包括两片全麦面包、黄油、一根香肠或者一片奶酪、半个苹果或半个橙子、236毫升鲜牛奶、一根胡萝卜 ， 9月到次年3月附加一勺鳕鱼鱼肝油（富含维生素A和D ， 但不宜过多食用） 。
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