什么情况下不能洗澡碰水 什么情况下不能洗澡


什么情况下不能洗澡碰水 什么情况下不能洗澡

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洗澡,我们每天都在经历的生活事件 。可你知道,并不是所有时间都能洗澡吗?洗对了,强身健体;洗错了,可能会引起一些小麻烦 。那么什么情况下不能洗澡,下面一起来看看吧 。什么情况下不能洗澡1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱 。
2、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放 。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多 。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷 。
3、劳动后不宜立即洗澡
【什么情况下不能洗澡碰水 什么情况下不能洗澡】 无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥 。
4、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20% 。此时,身体是比较虚弱的时候,这个时候洗澡容易发生意外 。
5、饭后不可立即洗澡
饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物 。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布 。造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等 。
四种洗澡不伤身的方法1、晚上洗澡不可晚于九点,否则易得体湿
《黄帝内经》有言:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚” 。这说明了人的阳气在一天中的变化:早上阳气足,晚上阴气盛 。
所以,在早上阳气初升时,应“披发缓行,广步于庭”,慢慢蓄积阳气,此时千万不可洗冷水澡,这会伤了阳气 。如果白天工作强度大,晚上不洗澡多难受呀!其实这倒不必着急,知道晚上洗澡的限度就好了 。九点为限,只要尽量在九点以前洗就好 。
2、夏天洗澡25℃最适合
冬天40℃左右比较合理,夏天25℃比较合理 。过热的水都会破坏皮肤表面油脂,使毛细血管扩张,还会加速皮肤干燥、老化速度 。还有一个论调说是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处,历史上这样的人不少,但是,这对常人要谨慎行事,不可茂然 。
3、淋浴时间15分钟较为合理
淋浴的话15分钟内比较合理,盆浴的时间不超过30分钟比较合理 。对于洗多长时间,科学理论上没有明确的时间,这个要自己把握,根据自己的身体状况、洗澡环境状况等因素来决定时间的长短 。
4、先洗脸,再洗身,后洗头
洗澡三部曲,先从脸开始,然后再洗身,最后洗头 。因为我们刚开始洗澡,温度上升,毛孔都张开了,如果最后洗脸,积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部,痘痘就会找到你了 。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润 。